スーパーで大泣き。人前で騒ぐわが子に、その場でできること

はじめに

お菓子売り場の前で、ひっくり返って大泣き。

レジの列で、「抱っこーー！」の絶叫。

静かな病院の待合室で、なぜか始まる大騒ぎ。

——家で泣かれるのとは、しんどさの種類が違いますよね。

周りの視線が痛い。「うるさいと思われてないかな」「しつけがなってないって思われてないかな」。泣いている子どもへの対応と、周囲への申し訳なさで、頭がいっぱいになる。

今日は、そんな「人前での大荒れ」の乗り切り方を、保育士の視点でお話しします。

最初に、ちょっと気がラクになる話を。

子どもが外で大荒れしやすいのは、偶然ではありません。

外出先は、子どもにとって刺激のかたまりです。お菓子、おもちゃ、人混み、音、光。欲しいもの・気になるものが次々目に飛び込んでくる。ただでさえ我慢の連続なのに、疲れや眠気が重なれば、感情のコップはあっという間に溢れます。

つまり、外で泣くのは「外だから」。しつけの失敗ではなく、環境として当然の結果なんです。

あなたのせいでも、お子さんが特別わがままなわけでもありません。

では、始まってしまったらどうするか。順番にいきます。

泣き声に焦ると、つい早口・大声になります。でも、親の焦りは子どもに伝染して、火に油。

まず、自分の動きをわざとゆっくりにしてください。しゃがんで、目の高さを合わせる。それだけで、子どもの興奮の上がり方が変わります。

「お菓子、欲しかったんだね」

買ってあげるわけではありません。要求を飲むのではなく、気持ちだけ受け取る。

泣いている子は「欲しい」と「わかってほしい」が混ざっています。後者だけ先に満たすと、泣きの勢いが半分くらいに落ちることが多いんです。

それでも収まらなければ、抱えてでも、いったんその場を離れます。店の外、通路の隅、車の中。

これは「連れ出す＝罰」ではなく、刺激を減らすためです。お菓子売り場の前で「落ち着いて」は、大人で言えば、ケーキバイキング会場でダイエットの決意をさせるようなもの。環境を変えるのが一番の近道です。

実は、外での大荒れは、始まる前の一手でかなり減らせます。

1つ目は、入店前の「予告」。「今日はお菓子は買わない日だよ。見るだけならOK」と、店に入る前に約束しておく。売り場の前で言うのとは効果がまったく違います。子どもは「聞いてない！」に一番荒れるので、先に聞かせておくんです。

**2つ目は、時間帯を選ぶこと。**空腹時と眠い時間帯の買い物は、荒れるための条件が揃っています。おやつの後・お昼寝の後に行けるなら、それだけで成功率が上がります。

3つ目は、子どもに「仕事」を渡すこと。「バナナを探す係ね」「カゴに入れるのお願い」。ひまな子は荒れやすく、任務のある子は荒れにくい。買い物を「連れて行かれる時間」から「参加する時間」に変えるイメージです。

全部やっても荒れる日は荒れます。でも、10回のうち2〜3回減るだけで、外出のしんどさはだいぶ変わってきます。

最後に、いちばんしんどい「視線」の話。

騒ぐわが子にきちんと対応している親を見て、「しつけがなってない」と思う人は、実はそれほど多くありません。多くの先輩ママ・パパは「あー、あの時期ね。おつかれさま」と思って見ています。

それでも視線が気になる日は、心の中でこう唱えてください。

「私はいま、この子の10年後のために対応している。周りの1分間の印象のためじゃない」

その場を丸く収めるだけなら、お菓子を買えば一瞬です。でも、あなたが踏ん張っているのは、「泣けば手に入る」を学ばせないため。誰に見えなくても、ちゃんと意味のある踏ん張りです。

外で大泣きされた日は、どっと疲れますよね。

でも、思い出してください。刺激だらけの場所で感情が溢れるのは、子どもとして自然なこと。そして、その横でしゃがんで付き合ったあなたの対応は、ちゃんと積み重なっています。

帰り道、疲れ果てて甘いものを買ってしまっても、誰も責めません。私もよく買います。

今日も、おつかれさまでした。